آرامش روان در پرتو رمضان🔸
سلسله نشست های روانشناسی اسلامی
🔸میهمان امشب:
حجت السلام دکتر مهدی شیری
مسئول کمیته آموزش انجمن روانشناسی اسلامی
با موضوع
روزه داری و تقویت خودمهارگری
❇️ امشب ساعت ۲۰:۳۰
به صورت #آنلاین
🔸لینک مجازی
https://gharar.ir/r/4fc90017
نشست «روزهداری و تقویتخودمهارگری» به بررسی تأثیرات روزهداری (به عنوان یک عبادت و تمرین معنوی) بر تقویت «خودمهارگری» (Self-Control) در ابعاد مختلف (روانی، عاطفی، رفتاری، و اخلاقی) میپردازد. سوال اصلی این است که چگونه روزهداری (با مؤلفههایی چون کنترل بر خوردن، آشامیدن، و غرایز؛ تمرین صبر و استقامت؛ و افزایش آگاهی و خودنظارتی) میتواند به عنوان یک «کارگاه عملی» برای تقویت خودمهارگری عمل کند و چه تأثیرات مثبتی بر سلامت روان، روابط اجتماعی، معنویت، و موفقیت فردی و جمعی دارد؟
محورهای نشست:
۱. تعریف خودمهارگری و اهمیت آن در روانشناسی و اسلام
۲. روزهداری در اسلام (مبانی، احکام، فلسفه)
۳. تأثیر روزهداری بر کنترل خوردن، آشامیدن و غرایز
۴. تأثیر روزهداری بر تقویت صبر و استقامت
۵. تأثیر روزهداری بر افزایش خودآگاهی و خودنظارتی
برای مشاهده پست مشابه به این لینک مراجعه کنید.
